Die Unterrichtszeiten sind aktuell:
Montags:
Kinder und Jugendliche: 18:15 - 19:15 Uhr
Erwachsene: 19:30 - 21:00 Uhr
Donnerstags:
Kinder und Jugendliche: 18:15 - 19:15 Uhr
Erwachsene: 19:30 - 21:00 Uhr
Im Vereinshaus
Postsportverein Hagen
Am Sportpark 18A
58099 Hagen
Einzelunterricht, Kleingruppenunterricht, Gruppenunterricht, Seminare, Lehrgänge
In unserem Unterricht legen wir großen Wert darauf, die individuellen Stärken unserer Schülerinnen und Schüler zu erkennen und zu fördern. Durch ein strukturiertes Trainingssystem kräftigen wir nicht nur ihre Muskeln, sondern auch ihren Geist und ihre Persönlichkeit. Unsere Methoden basieren auf der präzisen Koordination von Armen, Beinen und dem gesamten Körper, um maximale Effizienz und Wirksamkeit in den Bewegungsabläufen zu erreichen. Durch die Beherrschung dieser Techniken gewinnen unsere Schülerinnen und Schüler nicht nur an körperlicher Stärke, sondern auch an Selbstbewusstsein und innerer Balance. Unser Unterricht bietet ihnen die Möglichkeit, ihre Grenzen zu überwinden und ein tiefes Vertrauen in ihre eigenen Fähigkeiten zu entwickeln.